Baas over Je stress in 1 dag  

 

Als directeur ben je vanuit passie en verlangen een eigen bedrijf gestart. Inmiddels loopt je bedrijf goed, maar merk je dat er langzaam aan een verandering bij jou plaatsvindt. Anderen hebben het je wellicht al gezegd. Eerst wuif je het weg, maar nu realiseer je je dat ze gelijk hebben. Je voelt je belemmert in je ondernemerschap.

 

Je neemt al lange tijd veel hooi op je vork. Je denkt steeds dat je nog even vol moet houden, en dat het straks wel rustiger wordt. Maar het wordt niet rustiger. Er moet iets anders gebeuren om staande te blijven in deze drukke maatschappij.

 

De VIP-coachdag ‘BAAS over je stress in 1 dag’ is speciaal ontwikkelt voor ondernemers die het verlangen hebben weer ontspannen en bevlogen te werken en te leven.

 

Kun jij nog bevlogen ondernemen? Of is alle plezier weg en voel je enkel en alleen de stress en de druk van je bedrijf.

 

Wellicht herken je dit?

• Je hebt het gevoel nooit klaar te zijn en dat ervaar je als een belasting

• Je staat al maanden onder spanning

• Je slaapt slecht en wordt je niet uitgerust wakker

• Je hebt een kort lontje en je bent snel geïrriteerd  

• Je besteed weinig tijd en aandacht aan je privé en sociale situatie

• Je focus is verminderd en komt er nog maar weinig uit je handen

• Je kunt je nog maar kort concentreren

• Je bent minder effectief en daadkrachtig

 

Misschien heb jij de gratis QuickScan al ingevuld en zie je dat je in de gevaarlijke score bent beland van chronische stress of een naderende burnout.

 

Dan is deze VIP-Coachdag speciaal geschikt voor jou als ondernemer.

 

 

De VIP-dag heeft mij goed geholpen en heeft voorkomen dat ik een burnout kreeg. Sigrid laat je namelijk in de spiegel kijken, ze leert je op tijd rust en ontspanning te vinden en ook eens een keer met een 6 of 7 genoegen te nemen. Verder geeft ze tips en advies om meer structuur in het werk aan te brengen en het aantal klussen dat je op een dag op je wilt nemen goed af te bakenen. Dan merk je op den duur dat je veel minder stress ervaart en dat je daardoor gemakkelijker met de werkdruk omgaat. Zo voorkom je uiteindelijk dat je uitvalt en krijg je nog meer plezier in jouw werk!” Jeroen, Financieel Adviseur

 

Wat komt aan bod tijdens ‘BAAS over je stress in 1 dag’

• Vooraf aan de dag vul je de WerkEnergieAnalyse of de CSR-vragenlijst in

• Deze analyse bespreken we tijden de VIP-coachdag

• Daarnaast is er aandacht voor het uitdiepen van een onderwerp waar jij mee worstelt, zoals:

  • Invulling van een werkdag

  • Balans werk – privé – sociaal

  • Ontspanning en slaappatroon

  • Stressoren voor jou als ondernemer

  • Personeel en leiderschap

  • Jouw ideale onderneming

  • Belangrijke waarden

• Er is ruimte voor rust en ontspanning

• Halverwege de dag is er een overheerlijke lunch

• We stellen een prioriteitenplan op, zodat je weet welke acties je kunt ondernemen om weer vrij en bevlogen te ondernemen

 

Het resultaat  van ‘BAAS over je stress in 1 dag’

• Je krijgt jouw huidige situatie in beeld

• Je bent je bewust van wat voor jouw van betekenis is

• Je bepaalt richting in wat er voor jou in het leven toe doet

• Je hebt in kaart welke keuzes en mogelijkheden je hebt, gericht op de toekomst

• Je hebt aan het eind van de dag een prioriteitenplan opgesteld waardoor je weet welke vervolgstappen je gaat maken om  weer met plezier te ondernemen

 

De VIP-coachdag ‘BAAS over je stress in 1 dag’ is een 1-op-1-programma. Alle tijd en aandacht is die dag exclusief voor jou gereserveerd.

 

Meer over mij

Inmiddels ben ik meer dan zes jaar zelfstandig ondernemer. Ik ben coach en trainer en ik begeleid ondernemers die ziek zijn of overbelast dreigen te raken. Ik werk o.a. volgens de CSR-methode. meer informatie is hierover de vinden op www.csrcentrum.nl. Daarnaast heb ik uiteraard meer tools in mijn rugzak, onderandere opgedaan als ergotherapeut en matrixcoach.

 

Voor ondernemers is er vanuit de overheid geen support geregeld, terwijl hun belangen groot zijn. Hun bedrijf staat op het spel. Met ‘De Betere Ondernemer’ breng ik daar verandering in. In de 20 jaar dat ik werk heb ik ervaren wat er in de wereld van ondernemerschap speelt. Daarnaast geeft mijn achtergrond mij de kennis en ervaring van de gevolgen van ziekte of overbelasting, weet ik wat nodig is om een bepaalde functie uit te kunnen voeren én hoe je als ondernemer weer veerkrachtig en bevlogen je bedrijf kan runnen.

 

 

Gun jezelf deze bijzondere ervaring waarin je de eerste stap maakt naar verandering, die invloed heeft op de invulling van je verdere leven.

 

Locatie

De VIP-coachdag ‘BAAS over je stress in 1 dag’ vindt plaats in Arnhem. Je kunt, tegen meerprijs, uiteraard kiezen voor een andere locatie.

 

Extraas

De Betere Ondernemer heeft een aantal extraas voor jou als ondernemer.

 

1) Tijdens de VIP-coachdag ‘BAAS over je stress in 1 dag’ krijg je een bijzonder boek cadeau. Dit boek sluit aan op het thema bevlogen ondernemen.

 

2) Een gratis coachsessie twee weken na de VIP-dag. In dit telefonisch overleg van ongeveer 30 minuten, bespreken we hoe het gaat en of er zaken zijn waar De Betere Ondernemer jou als ondernemer mee verder kan helpen.

 

Kortom:  Wil jij als directeur/eigenaar van je bedrijf weer bevlogen ondernemen en vrij en ontspannen werken en leven.

 

Meld je dan nu aan voor deze bijzondere VIP-coachdag ‘BAAS over je stress in 1 dag’.

 

 

 

 

 

Let op: er zijn een beperkt aantal dagen per maand beschikbaar.

 

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.

 

Sigrid Jansen

 

“Ondernemers die de neiging hebben steeds teveel hooi op hun vork te nemen en die ook daarbij nog eens erg perfectionistisch zijn, kan ik aanbevelen eens een dag met Sigrid op stap te gaan".